De nombreux joueurs de tennis rencontrent des probl\u00e8mes avec leur revers. Face \u00e0 la multitude de techniques disponibles (coups \u00e0 deux mains, slic\u00e9s \u00e0 une main, coups lift\u00e9s \u00e0 une main), ils exp\u00e9rimentent sans cesse avec leur revers, ce qui ne leur apporte pas grand-chose. J’aimerais rassembler quelques principes fondamentaux qui devraient vous aider \u00e0 faire le bon choix.
Vous avez peut-\u00eatre remarqu\u00e9 que lorsque j’ai list\u00e9 les techniques, le revers droit, ou coup \u00ab\u00a0drive\u00a0\u00bb, n’\u00e9tait pas mentionn\u00e9. Il y a une raison \u00e0 cela\u00a0: en r\u00e9alit\u00e9, ce coup est quasiment inexistant. Votre balle de revers aura une rotation vers l’avant ou vers l’arri\u00e8re dans 99\u00a0% des cas, et vous devez toujours choisir clairement la direction que vous souhaitez prendre.<\/p>\n
Il n’y a rien de mal \u00e0 n’avoir qu’un revers slic\u00e9. La grande majorit\u00e9 des joueurs de tennis du monde entier s’en sortent tr\u00e8s bien avec un revers slic\u00e9, \u00e0 condition d’en comprendre les limites (voir ci-dessous).
Lorsque vous jouez un revers slic\u00e9, n’essayez pas de frapper la balle trop vite. Le coup slic\u00e9 doit \u00eatre contr\u00f4l\u00e9\u00a0: il doit \u00eatre pr\u00e9cis, mais pas trop rapide. N’oubliez pas que m\u00eame une balle slic\u00e9e qui se d\u00e9place \u00e0 une vitesse relativement faible sera difficile \u00e0 renvoyer si elle ne rebondit pas trop haut, ne touche pas profond\u00e9ment le terrain adverse et est bien plac\u00e9e.
Avoir un revers lift\u00e9 est bien s\u00fbr un atout. Si vous pouvez effectuer \u00e0 la fois un coup slic\u00e9 et un coup lift\u00e9, vous avez un avantage consid\u00e9rable. Mais vous ne pourrez jamais frapper toutes les balles avec lift.<\/p>\n
Le coup lift\u00e9 n\u00e9cessite une position solide et \u00e9quilibr\u00e9e\u00a0: vous devrez frapper la balle \u00e0 une hauteur proche de la hauteur d’attente et disposer de suffisamment de temps pour d\u00e9velopper une forte tension corporelle. Mais dans un match contre un adversaire de force \u00e9gale, les situations o\u00f9 toutes ces conditions s’appliquent peuvent \u00eatre limit\u00e9es, et vous vous retrouverez \u00e0 utiliser le slice assez souvent. Ce serait une erreur d’ignorer cette technique ou d’essayer d’utiliser le coup lift\u00e9 lorsque la situation ne l’exige pas.<\/p>\n
Si vous pouvez utiliser les deux coups, il est important de d\u00e9cider rapidement de la technique \u00e0 utiliser dans chaque situation. Je vous sugg\u00e8re d’utiliser le coup lift\u00e9 lorsque vous souhaitez mettre la pression sur l’adversaire, frapper un coup gagnant ou vous retrouver dans une situation d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9e. Pour un passing shot, le coup lift\u00e9 est g\u00e9n\u00e9ralement meilleur en raison de sa vitesse plus \u00e9lev\u00e9e et parce que vous souhaitez parfois viser les pieds de votre adversaire.<\/p>\n
Vous devriez utiliser le coup lift\u00e9 lorsque vous recherchez la r\u00e9gularit\u00e9 (en supposant que votre slice soit plus r\u00e9gulier que votre coup lift\u00e9), lorsque vous frappez la balle en retard, que vous avez un mauvais \u00e9quilibre ou que la balle rebondit tr\u00e8s haut ou tr\u00e8s bas. Il existe \u00e9galement une situation o\u00f9 le slice peut \u00eatre jou\u00e9 de mani\u00e8re tr\u00e8s agressive\u00a0: frapper la balle tr\u00e8s t\u00f4t depuis l’int\u00e9rieur du court, emp\u00eachant ainsi l’adversaire de se repositionner \u00e0 temps. Pour un coup lift\u00e9, il faut g\u00e9n\u00e9ralement attendre un peu plus longtemps que la balle retombe au bon niveau. Cela peut \u00eatre compens\u00e9 par une vitesse de balle plus \u00e9lev\u00e9e, mais tr\u00e8s souvent, frapper le slice t\u00f4t et \u00e0 vitesse r\u00e9duite peut produire un meilleur r\u00e9sultat et mettre davantage de pression sur l’adversaire.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"